Nie no takiej nie osiągnę. Nie te geny, ale! Ale jest szansa na wyglądanie lepiej. Niedawno wybiłem sobie z głowy myśl, że w niecały rok będę muskularny bez koksów. Może za dwa lata będę wyglądał tak jak chcę...
Dzięki stary za Twoje cierpliwe odpowiedzi. Pytań mam tyle bo nie jestem zadowolony z efektów i coś musiałem robić źle. Klata i ogólnie sylwetka mi poszła przez rok doraźnych ćwiczeń, ale biceps słabo... Wyszło na to, że pierwszy rok to była dopeiro zaprawka, wdrożenie, przyzwyczajenie i rozbudzenie pasji... Dopiero po roku wyrobiłem sobie ruchy, [...]
[...] jeszcze więcej. Nie mogę doczekać się masy, nie mogę doczekać się kolejnych zawodów. Ostatecznie już ustaliliśmy, że na Żelistrzewie kończę ten sezon i prawdopodobnie rok. Potem masa i wyjście na wiosnę. A docelowa kategoria za kilka lat - 80kg. Przy moim wzroście (168cm), dość dobrej talii, powinno być w uuuuuj dobrze. Tego się trzymam. [...]
[...] 2 calym cialem, na 55 wsyztsjkei oszukane, dlatego mowie ze bica mam slabego bo technicznie 55 to moze raz bym wzial, podkreslam slowo "moze" a bary robi rok mlodszy kolega, zaczynajac od 80kg, potem 100, 120, 140 i 160, do 120 ruchy do uszu, 140 jest kawalek nizej niz glowa, ale juz nie do ucha, a 160 splycane maklsymalnie. [...]
Z tym Mielnem to chyba przesada. Sporo znajomych ode mnie było rok temu i nie narzekali na zaczepki. Zmieniony przez - pilek w dniu 2009-07-05 15:50:34
To nie działo się czasami kilka lat temu? 2004-2005 rok? Pamiętam info na ten temat właśnie z tamtego okresu. Forma fajna tylko widzę, że cierpisz na to co ja. Lordoza odcinka lędźwiowego. Brzuch przez to się wydaje duży Zmieniony przez - pilek w dniu 2009-07-05 23:26:28
[...] drodze do zorganizowania tej walki staje team Cormiera Serwis TMZ Sports zapytał szefa UFC o walkę Daniela Cormiera z Brockiem Lesnarem, która była zapowiadana na przyszły rok, ale Dana White nie jest przekonany, czy do tej walki w ogóle dojdzie. White ma jednak na myśli inną dużą walkę – Jon Jones vs Daniel Cormier 3. „Nie wiem, czy Cormier [...]
super produkt dziala znakomicie za pierwszym razem okolo rok temu teraz rowniez jestem bardzo zadowolony sklad pewny i co teraz wazne nie zmieniany firma ok dlugo nie moglem sie do niego przekonac ze wzgledu na cene/porcje teraz wiem ze naprawde warto Zmieniony przez - junior26 w dniu 2008-05-24 21:08:27
[...] na odp****** - na ilość. Co z tego, że mają dużo więcej widzów (to normalne, bo więcej tego gówna jest i częściej się trafia na ich filmy), ale jak filmy, które mają po rok nie mają nawet 100.00 wyświetleń i żaden nawet nie dochodzi do 500.000, czyli są słabe... Ja mam tylko 10 filmów i są bardzo popularne, 2 już dochodzą do 2 mln., 3 już [...]
[...] np rozpiętkami i wyrobić górne partie mięśniowe, jak naprawde nie wiesz o co mi chodzi to się zastanawiam czy wogóle się interesujesz siłownią. A to 20kg nie zrobiłem przez rok tylko przez dwa lata w ankiecie napisalem ze ćwicze rok chodzi o regularność. Brałem różne suple/odżywki i mam organizm, który przyjmuje to jak szalony. Na samym Nitro mi [...]
Krox, jestem na szóstym roku więc jestem juz prawie w zawodzie, jeszcze tylko LEP I powiem ci tak, koksem to ty na medycynie nie zostaniesz. Zobaczysz co sie dzieje na pierwszym roku . Lekarze nigdy nie będa kulturystami. Kierunek lekarski jest poniekąd, przynajmniej w moich oczach, zakonczeniem ery konkretnych baletów, mordercą młodości. Na [...]
Och, jak dobrze. Bo boczuś też smaczny. :D No i tak jak pisałam wracam z podkulonym ogonem, bo niestety, ale... moja "dieta" znowu dała dupy. A zbliża mi się wielkimi krokami 25 rok życia i wtedy będzie już tylko gorzej. Idę w piątek wykonać jeszcze badania aby wiedzieć, co i jak i wracam i nie marudzę, z naciskiem na nie marudzę. Pogadałam już w [...]
[...] praca i też nie został pominięty D-Pinitol: TomQ-MAG 3 Miejsce: zajmuje: good_year 4 Miejsce: zajmuje: _rtk_ i najlepsza praca z użytkowników krócej zarejestrowanych niż 1 rok 5 Miejsce: Zajmuje: Martainn I chciałbym przyznać wyróżnienie za Fajna pomysłowość oraz ciekawe graficzne przestawienie swojej pracy bluele Dziękuje i Zapraszam Do [...]
[...] dzień beztreningowy, ale że jutro czeka mnie całodniowy wyjazd z późnym powrotem, zrobiłam dziś poniedziałkowy trening, może to i lepiej, podobno jaki pierwszy dzień nowego roku, taki cały rok ;-D ;-) między obwodami szybkie wchodzenie po schodach 1.wyciskanie sztangielek płasko 12x6kg 11x6,5kg 9x6,5kg 2.francuskie uginanie rak siedząc 12x5kg [...]
Dzieki Tiny , obakamy za roczek , wale to robie caly rok cykl na mase - to moj pierwszy rok to i tak nie bedzie po zimie co rzezbic , wale na mase hehe to za rok zobaczymy jeah ! troche na wiosne pobiegam i bedzie git hehe odrazu od waszych tekstow (niektorych) chce mi sie bardziej cwiczyc hehe bo juz mi mijal powoli zapal hehe dzieki wielkie [...]
[...] byla, musieli przerabiac duzo scen :) a jak byl napedzany, zywnosc itd. to sobie sam musisz obejrzec. co do starej planety malp to dla mnie jak bylem szczylem no i jakos z rok temu jak ogladalem dla przypomnienia to zakochany ciagle jestem w Lindzie Harrison, poprostu przepiekna aktorka, na tamte czasy bomba! [...]
[...] silne uzależnienie.... Dlatego bardzo podoba mnie się oldshoolowe podejście naszego forumowicza ojana mistrza Polski weteranów,który stwierdził: Kulturystą jest się cały rok a nie tylko na zawody [...]
Warto wybiec w przyszłość bo powstają coraz to mocniejsze w wymaganiach gry, także by nie kupować teraz nawet luksusu, bo za rok czy 2 może być już nie do stuningowania pod nowości Geoforca titan black się sprawdzi przez kolejne pare lat, ale cena niestety nie dla zwykłego człowieka, ale lepszy gtx 2 rdzeniowy się sprawdzi również, najlepiej pod 8 [...]
wcielo mi posta, w tamtym roku startowal i o dziwno nie zamykal stawki %-) w jakis kanadyjskich zawodach(chyba rok temu, bo czas szybko leci) fajny filmik zuploadowal na youtube gdzie mowil o diecie i o tym ze je suplementy bezsmakowe zeby nie miec napadow glodu i napadow na slodkie, pamietam ze siedzial w jeepie w zasniezonej kanadzie :-) ciagle [...]
[...] tam, jeszcze znajdz parking :-D maja imaxa, u mnie pod nosem jest tez dobre kino i maja to wprowadzic, jakos 20eu za miesiac ale musisz chyba podpisac kontrakt na cnajmniej rok... ja czasem chodze na film po 2x tak lubie kino i pewnie sam to kupie ale 42 zl to pies naplakal hehe, ostatnio jak bylem w domu w pl, poszedlem do multikina to ceny [...]
pawel1235 / DZIENNIK / ZAMKNIĘTY
